バレリアン：サプリメント百科

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バレリアン

バレリアン（和名：セイヨウカノコソウ）は、不眠症に対して欧米でよく用いられており、臨床試験ではその効果が示されてきた。通常の容量を用いる限り、安全性は比較的高いハーブである。睡眠障害（不眠症）に対して効果が認められている。また不安感や神経症の症状にも利用されるが、詳細な作用メカニズムはまだ明らかになっていない。

1-あ行 (18件)
大山アガリクス オリーブリーフ エフェドラ エノキタケ エゾウコギ エキナセア 梅エキス ウコン インド人参 イチョウ葉エキス ＥＰＡ アロエ アラビノキシラン アミノ酸 赤ワインエキス アガリクス 青汁 亜鉛
2-か行 (20件)
カニパック コンドロイチン コラーゲン コエンザイムQ10 高麗人参 桑の葉 クロレラ グルコサミン クランベリー クエン酸 キャッツクロー ギムネマ キトサン 肝油エキス ガンマ・リノレン酸 カルニチン ガルシニア カテキン クロム（Cｒ） カルシウム（Ca）
3-さ行 (11件)
ストロングローヤルゼリー セントジョーンズワート スピルリナ 白インゲン豆抽出物 植物ステロール シャンピニオン シトラス・アランチウム シソの実油 サメ軟骨 サム・イー（SAMe） セレン（Se）
4-た行 (12件)
天然にがり トコトリエノール 冬虫夏草 甜茶 田七人参 DHA テアニン チャーガ チェストツリー 大豆イソフラボン 銅（Cu） 鉄（Fe）
5-な行 (8件)
Niwana（ニワーナ） ノニ ノコギリヤシ ニンニク 乳酸菌 ニコエン 苦瓜 ナットウキナーゼ
6-は行 (23件)
フコイダンエキス原末カプセル 紅麹 プロポリス ブルーベリー ブラックコホシュ フコイダン フォルスコリン（コレウス・フォルスコリ） プエラリア・ミリフィカ フィーバーフュー（夏白菊） ピクノジェノール ビール酵母 ヒアルロン酸 バレリアン バラの花エキス パパイア バナバ 発芽玄米 ビタミンC ビタミンB群 ビタミンK ビタミンE ビタミンD ビタミンA
7-ま行 (11件)
万田酵素 メリロート メラトニン メチル・スルフォニル・メタン（ＭＳＭ） メシマコブ マリアアザミ マテ マカ マイタケ モリブデン（Mo） マグネシウム（Mg）
8-や行 (1件)
ヨウ素（I）
9-ら・わ行 (9件)
ロディオラ・ロゼア ローヤルゼリー レッドクローバー レシチン 霊芝 ルテイン リコピン 卵黄コリン リン（P）